闘病日記 112

　散歩に行ってきました❗

　往復で約１.5㎞。

　30分ちょいで帰ってこれました。

　ご飯が食べれなく、５mも歩けなかった頃から比べると、すごい進歩です❗

　まぁ、変わらず息切れは酷かったですが、

一度も座って休む事なく、歩き続ける事ができました❗

　部屋に帰ってから、倒れる様に横になりましたが、ちょっとした達成感を得られる事ができました。

　1.5㎞で、大袈裟なと思われるかもしれませんが、自分にとって、大きな一歩です。

　これからも、できるだけ、運動する様にしよう❗

　頑張ります❗