闘病日記 52

断眠続きで昼夜逆転中。

というか、昼も夜もないというか。

寝れても、２時間とかなので、起きた時の日付がわからない。

「良く寝れたー❗」

と、思っても１時間しか寝てなかったり。

今度の通院の時には睡眠薬の処方をお願いしてみますかね。

こんな状態なので、昼も夜も無いです。

ただ、気付けば、寝落ちしてるという。

昨日は、20時くらいから、ウォーキングしてきました。

１時間くらいは歩けたので、多少の運動にはなったかな？

ただ、運動したからなのか、眠気が飛んでしまって寝れない。

また、薬かな？