闘病日記 26

何か行動してないと、精神的に落ちていく一方なんですね。

だから、気分転換に、雑草除去等をしてる訳ですけども。

うつ病と診断されてから、何か行動しないと、ダメで、動かないと段々、落ちていく。

いったん仕事にはつけたんですけど、期間付きの派遣の仕事。

それからできる仕事が見付からず今に至る訳ですが。

で、不用品をメルカリで売ったり、家の掃除をしたりと。

精神がおかしくならない様に行動してるつもりなんですが、治る見込みはあるのかな…？