2019年3月4日
18時20分
今の入院先がちょっと遠いわけでして。
退院できたら、近くの精神科に転院しようかな？とか考えてるんですが。
ただ、今の病院と薬局で、自立支援を受けてるので、それの手続きをし直すと、また、面倒くさい訳で。
考え中です。
その他にも内科と神経内科も行かないといけないのですが。
身体がボロボロです。
突然、鼻血がドバーっと出たりして。
こんなに血が出て大丈夫なんか？
と、不安になるくらい出血します。
どうなってんねやろ。
21時に消灯。
何とか寝れたんですが、起きたら22時過ぎ。
1時間程しか寝れなかった。
で、しばらく寝れない時間が過ぎてくんですけども。
日付も変わり3月5日。
ウトウトしながら、横になってたんですが。
睡眠時間
・1時間50分→それでも2時間切ってる。
・40分→今度は1時間切り。
・1時間20分→後、10分で1時間30分越えだったのに❗
・1時間30分→昨日から合計6時間20分寝れました❗
良く寝れた方かな。
断眠は続いてるんですけどね。
せめて、起きずに3時間は寝たいなぁ。
ちなみに起きてる合間は深夜のウォーキングです(笑)