便通がずっとありましてね

外出で運動できたのが良かったのか、家に帰ってきたら、やっと出まして。

それでも便秘気味だったので、裂けるかと思いましたけどね。

ちょっとスッキリしました。

ご飯はあまり食べてないのに、何が便になってるのだろう？

謎ですね。