目覚めてから、もうすでに眠気 が…。
こんな朝から寝たくないので必死に耐えてる訳ですが。
いつ寝落ちするのかが自分で全くわからない。
記憶も無い時が多い。
料理して火を使ってる時やタバコを吸ってる時(これは外で吸ってちゃんと消してる)が不安で。
料理が一番、不安なんですよね。
ちゃんと火を消したかな？
ガス栓閉めたかな？
とか、何回も確認してるんですよね。
外出時なんか出る前に確認を何回もして、
やっと出れるんですけど、それでも外出中に不安で不安で。
家に帰ってきて良かった、家に何も無かった。
と、安心するのです。
自分でも何をそんなに不安がってるんやろう？と不思議なんですが。
これも、うつ病の影響？
不安障害もありますね。
とも医者には言われてるんですけど。
何個、病状あんねん…。