１日考えた

昨日のスパーリング


バランス崩したり
力んだり
連打出ず


考えてみた


相手の背が高く、その高さや長さに合わせようと


腰の位置が高く、伸び上がっていて重心が高くなって不安定！

腕を伸ばし過ぎようとしながら打つから、バランス崩す！


だと思います。


モズリー見て、自分の重心をいつでも安定させる自分の距離を見極める練習を今日は行います