通称アオタイ

宮崎の青島太平洋マラソンに参加してきた。

先月の神戸フルにつづき、2か月連続フルはきつそうなので、今回はスピード重視でハーフにエントリー。

思えば初めてマラソン大会に参加したのが一昨年の「アオタイ」でハーフ。
この時は友達とノリで出たので15K地点から膝の激痛で走れなくなるという無残な結果。
何事もなめちゃいかんです。

昨年はバイクでの左足の怪我で走る事が出来ず、今年になってようやくちゃんと走り始めた。
今年はそれなりに頑張ってきたのでこれまでの努力の成果を見たかった。

結果：1時間43分　127位/2400人（男女総合）
目標だった1時間50分切りを大きく達成できた。

ラスト2ｋ地点くらいで50歳くらいのベテランぽいランナーさんとのデッドヒートで最後のペースアップ出来ました。ゴール間際にでは10ｍくらい離されちゃいましたが(;^_^A
最後は握手して「お疲れさまでした」って健闘讃えあいました。



しかししかし･･･今回のハーフの記録をもってフルの記録と比較すると、やはり30Km以降のスピードダウンが課題です。スピードダウンってより30ｋ過ぎてから走れなくなるっていう状況･･･

普段の練習に30kランとスピードトレによる脚筋力増強が必要なんでしょうね。



ん～マラソン、奥が深い。

経営

20年来の友人、彼は経営者。

23歳で起業し22年間経営者として会社を経営してきた友人から債務整理に踏み切るがどうかで悩んでた。ビジネス的立場として俺は債権者でもあったが、それ以前には友人。

「相談する相手間違えてるのはわかってる、迷惑掛けて悪い･･･」って言葉から始まり、、、
自分でもどうすればいいか思い悩んでいる様子。


債務整理するか？しないか？

金のやりくりや、支払いの督促に、心が折れて身軽になりたいって気持ちはわかるけど、整理せずに債権者へ説明し、払えるだけ少しづつ払うってやり方だってある。結局ない人からは取れないし。

いずれもその後の事を考えて決めるべきで、感情で決めたらだめだよって伝えた。



経営は税理士が示す数字じゃない。
P/LよりB/Sが大事であり、それより考え取り組むべきが「お金を残す経営」
売上を上げる事にやっきになり、売上あがった事で運転資金不足で資金繰りに苦慮する会社も多い。
P/Lでの数字上の利益で安心して満足してはいけない。
B/Sはそれまでの経営の結果であり、経営者の姿勢が見える。
だから銀行はB/Sを重視する。
銀行だって株式会社で利益を追求している訳で、困った会社を助けるボランティア団体ではない。

お金を残す経営をしないと社会貢献どころか、結局は色んな人に迷惑をかける。


昔から自分に言ってきた事。

「利益の順番を間違えない」

「ビジネスは感謝の上に成り立つ」



経営する事ほど人生に勉強になる事はないと思う今日この頃。

神戸

神戸マラソンに参加しました。

クジ運が悪い自分にしては珍しく抽選あたってたので･･･

フルはゴールドコーストマラソンからの2回目の挑戦でしたが、30Km以降がだめでしたね～
30ｋまでは目標ペースできてたけど、30Km付近からくるぶし、足裏、膝の痛みで走れなくなり、そこからは歩いたり、走ったりしてなんとか、ちょびっと自己ベスト更新したくらいでした。

普段のランニングに30ｋ走とかを入れたり、もっとスピード意識したトレーニングをしなきゃだめですね。

来月は宮崎のハーフにエントリーしてます。
1時間50分切りを目標に明日からスピードトレーニング開始です。



と、自分の事はさておき･･･

今回参加者の方から不評の声も多く聞こえる、第1回開催の神戸マラソンでしたが･･･僕は非常に感謝と感激した大会でした。
何といっても神戸市民の途切れない応援の声はこれまでの参加したマラソンの中でも一番でした。
一番辛かった30K以降の応援は本当に力になり、また海沿いの道を走ってる時、海の上から漁船の漁師さんが何隻も･･･大漁旗上げて応援してくれてるたのは感動しました。

阪神淡路大震災から復興し、綺麗になった町並みを走り、神戸市民の暖かさを感じた素晴らしいマラソン大会でした。
今回の大会テーマは「感謝と友情」でした。その通りの大会でした。

マラソン大会でいつも感じるんですが、ボランティアの方々や大会スタッフの方に本当に感謝します。
あれだけのビッグベント、かなりの交通規制にドライバーの方も大変でしたでしょうし、準備や後片付けの事など考えるとスタッフの方に本当に頭が下がる思います。

ランナーは走る事に精一杯で、直接「ありがとう」となかなか言えないのが残念です。
本当に感謝してます。
来年もエントリーしたいと思います。