ダイエット器具の紹介ブログ -13ページ目

SLIM POLE（スリムポール）

このスリムポールの上で
寝っころがるだけでOK！！
カラダを伸ばしてスッキリと♪

細長いクッションを床の上に置いて、仰向けに寝るのが基本姿勢。肩・背中・腰をキューッと伸ばしましょう。
重力に引っ張られるような不思議な感覚。アレンジを加えて、カラダをねじったり呼吸を整えることで、ヨガ後の全身スッキリ感をめざす☆

難しい動きも技術も必要なし！老若男女、誰でも気軽に背中・腰・肩を気持ちよくストレッチ＆リラックス♪
まずはこの上で寝っころがってみてください☆

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/骨盤エクササイズエアリーシェイプスマートプラスAIM-FN008 /
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一日１０分で優れた運動効果！！
ダイエットが続かなかった方におすすめです！
話題の乗るだけぶるぶるダイエット。

乗っていると…足元のステップが上下に揺れるのがわかります。この動きと振動に合わせて自然にカラダが動くのがわかるハズ。コレがエクササイズになってるんです。実は、振動に負けないようカラダがバランスをとることで、自然に筋肉は伸縮と伸長を繰り返すんですね。

10段階でスピードを変えたり、屈伸姿勢、腕立て姿勢など姿勢を変えることで、部分的なエクササイズを行うことも可能。時間設定、振動強さ設定、簡易消費カロリー表示、サーキットモードと、やる気をアップしてくれる機能だって充実。今までスポーツが長続きしなかった方には、オススメですよ！！

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トレーニングバイクと
ブルブルマシンが合体！！
ペダルをこぎながら同時に
ブルブル全身運動！

従来のトレーニングバイクは下半身、特に大腿四頭筋などの筋肉を鍛え、引き締めるものでした。

しかしこの「ぶるぶるエクサライダー」はペダルを漕ぐと、ハンドルとサドルがぶるぶる揺れることでこれまでのトレーニングバイクの運動に加え、上半身を同時に鍛える事が出来ます。
「ぶるぶるエクサライダー」には負荷（ペダルの重さ）の切り替えがありません。
これは、カロリーの消費を重点的に実施することを目的とするためです。

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