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  100歳で達成したい夢
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  ＜筋弛緩法の効果＞
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  言葉の薬箱を持ちましょう～
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  抹消の血流改善が大事です❣️
• 心身のケアの仕方をお伝えしている私が尊敬する人♡
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• ”＜筋肉のつながりを使うと腰痛が和らぐ＞”
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  鎌田 實 (著) 『１％の力』
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  心に太陽を、くちびるに温かな言葉を
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  利他愛とは
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  周りにエネルギーを配る

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