楽天大感謝祭で買ったものを延々ご紹介しております。
皆さん何をお買物しましたか？
私は今回も銀鮭を買いました。
半額クーポンがでていたので速攻購入！
こちらのショップの鮭は厚みがすごくて食べ応えがあります。
冷凍庫に常備しておくと本当に助かる！
「魚は体にいい」って聞くけど、
中でも鮭は、子どもにかなりおすすめ。
理由はシンプル👇
✔ 脳の栄養が豊富
鮭にはDHA・EPAが含まれていて、
集中力や記憶力など“脳の働き”をサポート。
勉強をがんばる小学生・中学生にも◎
✔ 成長期に必要なたんぱく質
骨や筋肉、体をつくる材料になるたんぱく質がしっかり。
疲れにくい体づくりにも役立ちます。
✔ 免疫力を支えるビタミンD
風邪をひきやすい子や、体調を崩しがちな子にも。
実は鮭って、免疫力アップにも心強い食材。
✔ ママ的に助かる「調理のラクさ」
焼くだけ・冷凍OK・骨取りも多い。
忙しい日でも続けやすいのが、鮭のいちばんの魅力かも。
「今日は鮭でいっか」
その一皿が、
子どもの成長をちゃんと支えてる。
特別なことをしなくても、
毎日のごはんでできる“小さな健康習慣”です。