体脂肪率

昨日、母とオークに買い物に行き、体脂肪計付ヘルスメーターを購入いたしました(笑)


そして今朝、体重と体脂肪率をはかってみました。


結果は･･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
体重が５７キロ
体脂肪率が９％

って９％
やるなぁ俺(笑)

来年は５％きります(笑)


元旦から毎日カレンダーに体重と体脂肪率を記録します