口下手の原因ってなに？（２）

林です。

（１）の続きです。

さてさて、それでは、口下手だと感じている人は、何が原因だと
思っているのでしょうか？

・自分の気持ちや言いたいことがうまく表現できない
・自分の中でハードルを上げてしまう
・話す順序が分からない
・他人に興味がない
・他人の話に興味がない
・相手になんて思われているか心配
・相手の反応が怖くて自分の意見が言えない
・自分をさらけ出すのが怖い
・自分の弱みを相手に知られると思うと嫌
・しゃべろう、しゃべろうと思うほど自分を追い込んでしまう
・変に緊張してしまう
・変に臆病になって自分にブレーキをかけている
・変な遠慮をしてしまう
・焦ってしまう
・うまく答えようとすると、余計にプレッシャーを感じる
・話をどう膨らませればいいか分からない
・話すときの目線とか聴き方とか表面的な事もぎこちない
・頭の回転が悪い
・会話に入るタイミングが分からない
・相槌の仕方が分からない
・目を見て話せない
・気が利かない

これは、私独自のリサーチ結果です。

いかがですか？
そうそう、そうなんだよね、ってことから、
へぇ～、そうなんだあ～、という驚きまで、
色々と感じることがあるかと思います。

ところが、・・・

これらの原因って、結構表面的なものが多いんですね。
で、こういった表面的な原因を潰すために、
ついついテクニックに走り、
そして、テクニックに振り回されることで、疲労し、
ガッカリしてしまうんですね。

「もう、私は口下手のままでいい・・・（怒）」
みたいな。

例えば、「変に緊張してしまう」というのがありますが、
巷の本の中には、
・事前に十分準備しておきましょう
・緊張しそうだったら、深呼吸をしましょう
などと書かれていますが、確かに有効な方法だとは思いますが、
そもそも緊張がなぜ起きてしまうのか、
に踏み込んでいないですよね？

（続く・・・）