30度超える、猛暑の中、
外で1時間くらいジョグしました。
I'm crazy.....です。
顔、足、腕に日焼けどめをぬっていたので
大丈夫!と思っていたのですが、、、、
肩周りをぬり忘れたみたいで(泣)、
真っ赤に日焼けしちゃいました。
うぇーーーん!!