ストレッチ&トレーニング

最近からお世話になってるストレッチ&トレーニング専門店のトリムさん♪

ずっと自己流でトレーニングしてて、ちゃんと教わりたかったので週一で教わっております♪


肩凝り腰痛を予防するために始めた筋トレですが、どんどんはまってきてます笑


トリムさんはストレッチだけもしてるんで、女性も多いみたいですよ♪


綺麗になるにはボディーメイクも大事ですよね(^^;

気になった方は是非♪