自己管理こそ一番重要

今朝は起きたときに頭がズキズキしていました。
鼻も出て、食欲も無かったです。

頭痛は、昨日の起きがけも痛かったのですが、今日は、昨日より痛く、仕事場にも行く気しなかったのですが、休めないので朝イチに近所の医院に行って点滴や注射をうってきました。

おかげさまで今はすっかり元気ですが、しかしコレは、最近蒸し暑くなってきて、寝るとき窓を開けていたのですが、それが原因だと思っています。

油断大敵と同時に、サラリーマンではないワタシのようなものにとっては、この体調管理こそしっかりしなきゃいけないのに、それができとらん！ということで、反省の週明けとなりました。