片頭痛って？

いつもありがとうございます。 

あなたの首　疲れていませんか

首のカイロプラクター＜路＞です。




今日は頭痛の中でも片頭痛です

頭痛もいろいろ種類があるんです。

○片頭痛

■片頭痛とは？

頭痛の一種ですが普段は頭が痛いって症状はありません。

症状としては「ズキンズキン」と激しい痛みと共に吐き気や嘔吐（おうと）音や光にも過敏になったりします。

頭をちょっと動かしただけでも痛みが激しくなったり、人の話声やテレビの音・明るい光等でも痛みが増す場合があります。

■原因は？

首の骨（第一頸椎）がズレている為に次のような要因で起ります。

血管が収縮して解放されると血管が広がり一気に血流が流れ出たり、血管が広がった事で周囲の神経が引っ張られて痛みとなって現われてきます。

精神的なストレス｛過度の緊張ストレスで血管が収縮してそのストレスから解放されると血管が広がり一気に血流が流れ出すためになりやすい｝

女性ホルモンのバランス｛生理や妊娠によってホルモンの分泌量が変動する関係でなりやすい｝

遺伝｛家族や親族の方で片頭痛があるとなりやすい｝

食べ物｛赤ワイン・チョコレートに含まれるチラミン／うまみ調味料のグルタミン酸ナトリウム／ハム・ベーコンに含まれる硝酸塩（しょうさんえん）｝

空腹｛ダイエットや朝食を抜くなどをすると、血糖値が下がってくるので頭痛になりやすい｝

騒音・香水・明るい光・人ごみ

気圧の変化｛低気圧の日には気圧が低い為、血管が拡張するので頭痛になりやすい｝

寝不足・寝過ぎ｛脳にストレスが溜まる為に頭痛になりやすい｝

■改善方法は

頭痛は
首の骨（頸椎） のズレがおおいに関係しています。

首の骨（頸椎）のズレを、もとの有るべき位置に戻してあげると症状は改善していきます。

首の骨がズレていると、首から頭・首から肩・首から腰にと何層にも重なっている筋肉が緊張します。

緊張するとその筋肉に流れている、神経や血液の流れがうまく流れにくくなります。

流れにくいという事は頭などの細胞に、酸素や栄養が届きにくいって事なんです。

なので首の頸椎を調整する事によって、血液や神経の流れをスムーズになり頭痛も楽になるんです。

　　　　首こり・肩こり・腰痛・頭痛でお困りの方

　　　　首の調整により　身体のバランスを整えていきます。

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