１日が４８時間ならば・・・
もっと時間を有効に使えそうです。
いや、あったらあったで
「まだあるや」って思って呆けてそうだな。
危機感がある方が私はやる気になるようだ。
最近、夜が寝れない。
つまり、寝不足＼(^o^)／
老化してるんだろうか？
夜中何度も目が覚めてしまうから
寝てる気がしないｗ
お蔭で昼間が眠い。
学校行ってるときも
夕方帰ったら寝てたもんなぁ。
昼寝じゃなくて夕寝。
睡眠がに分割されてた！
いいのかわるいのかは良く分からない。
睡眠薬が欲しいです←
ってなわけにもいかないので
音楽聴きながら寝てますｗ
効果があるのか
未だわからないけど寝れてるからあるのかな？
本当なら体を動かして
疲れさせたらよく寝れそうなんだけど。
あらゆる睡眠法を実践なうｗ