ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット
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これからダイエットで心掛けることにして書こうｗｗｗ
とりま、食事制限とカロリー摂取についてと
一番重要なのは、運動ですよねー
思うにそれに見合うだけ動けば
いくら食べてもいい気がする！
動かないから
エネルギーが脂肪になってしまうわけで・・・。
動こう！！！
運動しよう！！！
具体的に何をするかは
まだ全くといっていいほど
決まってすらないけども。
水泳が運動にいいっていうけど
さすがにそれは出来ないので。
なんか良いダイエット方法ないかなぁ？
友達がレコーディングダイエットとかってのをしてた気がするけど
毎回カロリー調べて書くのは
大変そうって思ったなぁ～
食事制限はしないけど
意外にカロリーって書いてないものって多い気がするし。
よし、筋トレでもするかｗｗｗ
腹筋とか続けたら
効果あるのかなぁ？笑