筑波耐久8時間2014春
5/03 快晴のもとで今年も走ってきました。
5名、4名の2チームでエントリーしたものの両チームから1名ずつ当日仕事で4名、3名に。私は3名の方だったので十分休めなかった。とりあえずの目標は昨年同様に平均時速30キロ台をキープに。
1回目 7周回14.53キロ 27分46秒 MAX 40.00キロ AVE 31.40キロ
2回目 8周回16.61キロ 31分38秒 MAX 39.80キロ AVE 31.50キロ
3回目 8周回16.61キロ 32分10秒 MAX 38.40キロ AVE 30.90キロ
4回目 9周回18.53キロ 36分17秒 MAX 39.30キロ AVE 30.60キロ
アンカーの
5回目 周回数分からず
19.13キロ 44分27秒 MAX 38.90キロ AVE25.80キロ パレードも含む
昨年は帰宅後2キロ増加も、今年は増減無しでした。
5名、4名の2チームでエントリーしたものの両チームから1名ずつ当日仕事で4名、3名に。私は3名の方だったので十分休めなかった。とりあえずの目標は昨年同様に平均時速30キロ台をキープに。
1回目 7周回14.53キロ 27分46秒 MAX 40.00キロ AVE 31.40キロ
2回目 8周回16.61キロ 31分38秒 MAX 39.80キロ AVE 31.50キロ
3回目 8周回16.61キロ 32分10秒 MAX 38.40キロ AVE 30.90キロ
4回目 9周回18.53キロ 36分17秒 MAX 39.30キロ AVE 30.60キロ
アンカーの
5回目 周回数分からず
19.13キロ 44分27秒 MAX 38.90キロ AVE25.80キロ パレードも含む
昨年は帰宅後2キロ増加も、今年は増減無しでした。