あたしの爪はネイルベットが短くて(小さくて？）
中指だけ扇形に近い形をしています
超ぶっさいくな爪なんです
ネイルしてると爪の形ってとっても気になりますよね･･･
なんとかならないものかと２ヶ月ほどまえから
綺麗な健康な爪にするべく『育爪』を気にかけています
そんな『育爪』をご紹介したいと思います
(理想であって、あたしも全部できてません
）
規則正しい生活睡眠・食事も育爪には大切なんだそうです
特に睡眠は大切で成長ホルモンが分泌される
１２時までには就寝するのがいいそうです
爪切りは使わずに『紙ヤスリ』を使う爪ってウロコみたいに形成されているそうで
バツン
と切ってしまうとそこから２枚爪になったりするそうです
指の使い方に気をつける爪を使わないように指の腹を使って作業をする
水仕事をするときはゴム手袋を使う洗剤はもちろん、お湯って結構手肌が荒れるので
コレするだけでも荒れが激減しますよ
爪の保湿潤いを保つために爪と指の間にオイルを塗り
あまったオイルで爪まわりをマッサージします
１日に５回以上保湿するといいそうですょ
本当、全部できたらいいんでしょうけど
なかなか難しいところですよね
でも、すこし気にかけることで
ネイルベッドが伸びて
扇形の中指の爪がまっすぐになったらいいな～と
そう思いながらマイペースに『育爪』に励んでます
あたしはこちらのキューティクルオイルを使ってます
あたしは『スプリングブーケ』の香りが好きです
