今日からジムが営業開始。
気合入れて鍛えるぞーっ
と前日の晩に床についたのだが、起きたらなんと
営業時刻開始ジャスト。遅刻確定。
慌てて朝食をとってジムに駆けつけたが、レッスン
開始までたったの３０分しかない、、、、これでは
十分に追い込めない、、、
ストレッチを終わらせてから、ラットプルダウンと
ショルダープレス、ローワーバックをやったが、
なんか体がだるい。
うだうだしている間に時間が経過したのてスタジオ
入り。
ところが、、、朝食を消化させる間もなく運動したせ
いか、開始後２０分くらいで気分が悪くなり背中に冷
たい汗が。
加えて、、、イントラさんの使っているヘッドマイク
が途中でご機嫌斜めになってキュー出しが？？？な状
態に。休み明けのせいか、イントラさんもコリオ（振
り付け）が飛びがちだし。
周りを見渡すと、他の参加者も朝からお疲れ気味でい
つもの精彩に欠けるような、、、
休み明けってこんなもんかね？
あ、でもひとつだけうれしかったことがあった。
久々に会った義妹に「痩せた？」と聞かれたこと。
普段顔を合わせている家族にはなかなか気付きにく
いのでしょうな。