違和感

肉刺（まめ）ができた足をかばいながらエアロ
をやったら、ついに足を捻ってしまった。

幸い、捻挫とかひどいことにはなっていなかった
ようだが、、、


とりあえず一晩冷やしておこう。

足を満足に動かせないときにボックスステップや
シャッセ→マンボステップとかやるのは危険ですな。