追い込み杉

月曜日に上半身をくまなく追い込んで、
エアロのレッスンを２本（中級２つ）

火曜日は下半身を追い込み、エアロ２つ
（中上級２つ）をこなしたら



水曜は朝から動けなくなるくらいぐったり。
やりすぎは禁物ですな




閑話休題



来週のいずれかの日程で塾の無料模試を
受ける予定。
以前予告していたハンデとして、前日はジムで
フルに全身を追い込む予定。択一の予習は、
、、まだしていない、、、