運動すると

よく眠れます。

ずっとクーラーの効いた自宅に引きこもりor予備校
漬けで体がなまっていたもんだからかなり疲れるけど、
勉強疲れと違って体から汗と一緒に毒素も抜けていく
しストレスもたまらないし。

３０過ぎると健康管理はマジで大事。２０代は何喰っても
太らなかったのに３０過ぎると、、、この夏で絶対使用前
使用後状態になってやる。

アレの進捗状況は７５％の模様。