仕事のめどがついたんで、早めに切り上げてトレーニング
ルームの申し込みに向かうことに。その前に雑貨スーパーで
上履き用の運動靴を買う。７８０円のパッチモンだが、ブランド
物を買ったから効果もそれに正比例するもんでもないし、何よ
り金がないので気にしない。
で、申し込みを済ませて早速トレーニングを始めたが、高校
時代と比べて何と体の弱っていることか。脚力は普段ウォー
キングしたり自転車に乗ったりしているせいか、それほどでも
なかったが、大胸筋・背筋がまるで駄目駄目。一ヶ月くらいやっ
たら眠っていた筋肉が目覚め始めるようなので、それまでの
辛抱だ。というわけで、追い込んで痛めつけた筋肉のために
寝る前にプロテインのミルク割り飲んでおこう。
今日の勉強 憲法 過去問６問