☆プールは減量の期待大☆
スキューバダイビングの初心者講習に参加。
友達のレッスンに付き合っただけだけど。笑
私はもうライセンス持ってるもんね。
5/12日の飲食状況～☆
朝 ： ミックスサンド カフェオレ
昼 ： 天ぷら定食（ご飯2/3
てんぷら1個は友達に押しつける）
夜 ： ビーフカレー（チーズと温玉トッピング）
（1/4は友達に押しつける）
間食： カステラ半切れ アイス１個
他 ： DHC マルチビタミン １粒
DHC マルチミネラル ３粒
毎日１粒のバーニングトラッシュが終了した…。
こいつの効果ってどれぐらいあったんかな？
結構なお値段はするんだけど…。
＊3/28＊ こんなダイエットグッズ使用中♪
http://ameblo.jp/special-diet/entry-10029277008.html
では紹介してたんだけど…。
結論…効果不明。笑
いろんなの試してるから、どれがどう効果として
あらわれてるのかは不明だよね。
ただ、試しているうちに自分に一番合ったものに
出会えるはずなんだよね。
地道に頑張ろう～。
5/12日の身体状況～☆ ※前日比
身長 ： 158.0cm
体重 ：－400g
ご無沙汰体重測定。笑
プールでの運動効果かぁ～☆
まぁ、浮いて遊んでただけてて話もあるけど。