※ ダイエット失敗話は需要が無さそうなので
一旦やめておきます・・・
ダイエット専門家？
に大金払っても5kgしか痩せなかった
5kgもって思う人もいるだろうが
1kgあたり46万円！
精神的苦痛まで考えると
納得できるはずはない
目標にしていた結婚式も過ぎ去り
新たな目標を見失って、今までの私なら
自暴自棄になって運動もせず暴飲暴食に走っていただろう
しかし、飲み食いしたくても
飲食代がない
今まで車で行ってた買い物も
ガソリン代がない
固定費の支払いも滞っている状態の私に
贅沢やラクなどできるはずもない
そうなると必然的に食事量は減り、歩く距離も増えた
それに、せっかく5kg痩せたのだ
元に戻っては勿体なさすぎる
これ以上 痩せないのなら
せめてキープしてやる！
そこで取り入れたのが、青竹踏み
裸足でそのまま踏むと痛いのでタオルを敷く
足裏全体を刺激しながら
まっすぐ前を向き、手を大きく振って歩く
ポイ活アプリ2つを入れて運動&小遣い稼ぎ
1日数円〜数十円だけど、貧乏人には
かなり助かっている
健康、ダイエット、小遣い稼ぎ
青竹踏みながら今日も頑張ろう