猫癒やし

今日は朝からパーソナルトレーニングでご近所のお客様のお家へご夫婦でトレーニングを受けてくれているのですが、やはり男性と女性ではトレーニング方法が変わります。
女性には私がヨガのレッスンでも意識している、『女性らしく・しなやかに・柔らかに・指先まで美しく』
男性には『強く・カッコ良く』で少しきつめに頑張って頂きます
2時間みっちりトレーニングした後は、いつもご夫婦が煎れてくれるハーブティーでほっこりタイム
こちらのお宅にはブログや写真集で超有名な猫ちゃんがいます合わせて3匹いるのです
ここに来るとこの子達が癒やしをくれるんです
トレーニング後のハーブティー、周りに猫ちゃんやっぱり体にも心にも癒やしは必要ですね～
帰りは玄関までお見送りしてくれます


これでまた明日も頑張れます