相手のことをこうと決めつけて
だからこうに違いない！と
結論を勝手にだして終わりにしちゃう癖
手放したいと思ってます
だから最近は
絶対こうだからこのことは
うまくいかないだろう
と思うようなことにあえて挑んでみて
勝手な解釈をせず
とにかくその体験を楽しむようにしようと思ってます
やっぱ思ってたとおりになった
と言うこともあれば
ぜんぜん考えと違うって言う結果になることもある
その繰り返しで
固定概念からの決めつけ癖を
捨てれたらいいな
固定概念の決めつけで
だいぶしたいことが制限されてるもの
固定概念は世間一般的に言われていることや自分の体験なんだと解釈しますが
これをベースに考えちゃうと
恐れとか不安で楽しくなくなる…
自分の想いと違う方向に進むはめになることもでてくる気がする
だから
決めつけ自己完結病を治療します笑