早朝雨やんでて
すんごい静けさの中
鳥がないてたけど
また降り出してるみたい
昨日
よく考えたら
ヨーグルトの飲み物を3杯飲んでた
もともと気に入った食べ物とか飲み物とかは
けっこう続けて買ったりたくさん買ったりして
意識してそればっかり食べ続けるというだめな傾向にあったけど
昨日は
無意識に朝プレーン飲んで
コンビニにお金の振り込みに行った時に
ついでにいちごヨーグルトドリンク買って飲んで
インドカレー屋さんでラッシー飲んだ
ただそれだけだけど
ふと気づいた
今日は飲む方ちごて食べるヨーグルトにしよ