10/13祝日
娘達のお迎えに商業施設へ行きました
そこにはロピアが入っていて
娘がロピアが見たいとの事
夜18:30ロピアに着きました
→私は腹ペコでした
→無性に甘いものを欲していました
結果
※拾い画です
➀冷やしても美味しいおさつスティック税込¥289.44
※拾い画です
②濃厚チーズケーキ2個入り(正式名称分からず)¥732.6
※食べ掛け汚くて申し訳ないです
本来はこのカップに沢山入ってます
➂ぷち黒糖饅頭 半額シール¥218.9
厳選して厳選して、我慢して我慢して選んだこの3つを買いました
すべて砂糖たっぷりです
フルマラソンに向けて密かに
小麦と砂糖と乳製品断ちをしていたのに
フルマラソン当日の夜、
今日位は良いだろうと町田商店解禁
※ウズラ、チャーシュー、麺半分食べられず息子に助けてもらう
フルマラソン終わって3日間位は食欲も余りなかったのに
内蔵が前回服したのか週の後半からは
堤防が決壊したかのように甘いもの欲が大爆発！
惣菜系も砂糖を使ったひじき煮やおばこ煮を欲し
4日間連続で主食がいなり寿司
自分で作るならまだ調味料を調整できるのに
スーパーの出来合いで済ますという自堕落さ
とどめが10/13のロピアのおやつ
買ったからには食べないと勿体無いという事で
13日夜から今日15日朝にかけて
チーズケーキ完食、饅頭は4個、おさつスティック半分
平らげました
少しは走って代謝させれば良いものの
昨日悪子の散歩に行っただけ
しかも散歩の途中で雨がポツポツ
それが次第にパラパラになり遂にはしとしと
もう堤防まで出てしまっていたのですが
最短距離で切り上げてきました
うちで乾かすと上手くできず毛玉だらけになってしまうのです
犬の散歩とはいえ、平均ペース7:54
悪子もあまり立ち止まらず、クンクンせず、頑張って走りました
たったこれだけ80キロカロリーしか消費できていません
このジャンク欲はまだ続いていて
今朝は娘を駅まで送っていったのですが
エッグマックマフィンセット欲と葛藤して葛藤して、
勝利して帰宅しました
※ひとりご飯なので
弁当の残りとか盛り付けとか適当過ぎて汚くてすみません
朝マックに打ち勝った今朝の朝食
今の食欲を止めたいので
私にしては品数を沢山揃えてみました
具沢山味噌汁には卵も入っております
せっかく朝マックに打ち勝ったのに
朝食の後ロピアのチーズケーキの残りを食べてしまいました
砂糖過多だと体がどよーんと重たい気がするよ
この重苦しい体を軽くするために今日は走りたいし
悪子も沢山走らせてあげたい
11/9いびがわハーフにむけて
少しでも身軽にしておきたいので
小麦、砂糖、乳製品断ち再開です
ボヨンボヨンドスンドスンと
地中に埋もれそうになりながら走るのを、
いい加減身軽にして改善したいです
あと3週間ちょっと！さぁ頑張ろう！