今日は山城イベント
白樫小島山トレイルでした
↑山城イベントでキャッスルポーズ 笑
全く問題なく、逆に途中途中にあるドボン箇所の水が豊富で良かったです
山ビルもすごかったですが💦
今日は兎に角辛かった
足がカクカクで
中々とれなくて、危うく転がるところでした
登りはかなり間を開けての最後尾
下りでは枝や石ころが足に挟まるは絡まるわ
足が全くあがって無かったのかなぁ
消費合計カロリー1793
推定発汗量2L
とても暑い日でしたか
山の中は涼しかったです(汗だくですが)
ドボンも4.5箇所ありました
ここはルート外
小島地域づくり協議会の地元の方が是非にと
現地で待っていてくださいました
この水の中に山ビルがとんでもなくいて
水に入った人はもれなくヒルを何匹も引き連れてきてました
特にシューズの中に
19キロの予定でしたが
途中カンジョ滝へ寄ったので20キロ、5時間のトレイルとなりました
ゴール後は
小島地域づくり協議会の方々がかき氷を用意して下さってました
地元の方々がとても温かかったです
山の途中2ヵ所位にも立っていて応援してくださいました
感謝ですm(_ _)m
9月に入って日常が戻り
寝不足続きだからか、今日は兎に角きつかったです
こんな事もあるんだね
今後は体調整えて挑みたいと思った次第です