私の場合
一週間に2回、良くて3回しか走らないので
カテゴリーを変えようと思います
すごすぎるランニングカテゴリーの皆さんと同じでは
とてもとても忍びない💦
8/14からご無沙汰でしたが今日はもう22日ですね
この一週間の間に走ったのはたったの2回💦
そして明日は灼熱の池田山トレイルイベントです
大丈夫かな💦
・明日の課題
山城イベントは強者ばかりなので
苦手な登りが恐怖心で支配されてしまって足が前に出なくなってしまってるので、恐怖心を捨てて自分の限界突破のチャレンジ精神で臨みたいと思います
自分なりの登り克服ポイントは
骨盤から前へ！です
ナンジャソリャ
これが自分なりのコツなのです 笑
イベントの名の通り灼熱になりそうだけど頑張ります！
その他は何してたかというと、、、
美味しさに感動( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ ＋ 結構なお値段にびっくり!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
したり
娘の誕生日鵜飼に行ったりしてました
娘の友達と私の友達も一緒に
生憎誕生日当日は小瀬川増水の為鵜飼は欠航で
改めて別日に予約取り直しました
今年初、中日に花火の打ち上げがあったのでその日にあわせて
※左は私撮影💦、右はプロ撮影❇️
75発打ち上げという事で規模は小さいですが
第一回目の小瀬花火を間近で見られて感激でした
キッチンカーや射的、輪投げもあってとても賑わってました
ちなみに同い年の鵜匠さんはこの日は非番
主催者の方々や探検家等の客人と呑んだくれて酔いしれてました
でも舟が終わった後の鵜への餌やりを公開してくださり
去年は法被を羽織って鵜飼舟に同船させていただいた息子が
今年は餌やりのお手伝いを経験させていただけました
貴重な体験をさせてもらえて母としてとても感激です
鵜飼舟の前には天然鮎の食事
娘が撮ったこの写真好き
※私の後ろに息子が重なってます
後は、父のお墓に行って東浦の大西ぶどう園で
極旨ぶどうを買ってきたり、
家族が義父のお墓参りに行ったり、
娘の友達が数日間お泊まりしたり、
そんなこんなの慌ただしいこの一週間(お盆休み)でした
夜はまだまだ酷暑だけど
早朝はかなり過ごしやすくなってきたので
狂ってしまった生活習慣を元に戻して朝活したいと思っています