日曜日の父の日
43階で家族ランチ
やっぱりワインは温度が要
お店で呑むワインはとても美味しい
最後のデザートにグラッパがあればもっと最高だった
4杯だけだからかなり不完全燃焼だけど父の日だからね
花火付きのありがとうプレート
鰻も捨てがたかったけど
子どもたちにもこういうレストラン経験をして欲しくて
いつか役に経つかもしれないし、色んな味を知って欲しいな
家ではマナーもなにもひっちゃかめっちゃか
都度注意するけどそれが毎日だし
｢外ではちゃんとしとる！｣とか言うし
ホンマカイナ???と母は半信半疑だけど
今回もレストランではちゃんとしてたからちょっと安心しました
そして週が開けて今日は水曜日ですが
この3日間暑すぎる
明日はもっと暑くなるらしいし
土曜日の関ヶ原陣跡トレイル第2段もすごく暑くなりそう
だけど、ブヨ、ヌカカ予防にcw-x履いてアームウォーマー着けていく
アームウォーマーは早々に外してしまいそうだけど足は死守出来そう
そして虫除けと痒み止めも忘れずに！
そうそう、痒み止めといえばこちら
ウナコーワエースのジェルタイプ
これ優秀！
トローリとした透明ジェルタイプなんだけど
スースー感は勿論(ヒリヒリ感ともいう)
ジェルが乾くとまるでテープを貼ったように薄い膜が皮膚をカバーしてくれて、かなり長時間痒みを抑えてくれる
容量が少ないから20ヵ所以上も刺されてる今回は直ぐ無くなってしまうけどね
2本目がもう無くなりそうで
3本目がスタンバイしております
刺されてから10日経つけど
かき崩した傷やかさぶたで、
←ウナコーワ効く！とか言いながらかき崩してるけど
このジェルを塗ってなかったらもっともっと酷い事になってると思う
足も腕も酷い有り様
かさぶたが取れて痕が綺麗になるのは夏の終わり頃だと思われます
再生能力は下降の一途をたどってます
そうそう、皆さんのブログ
スイカやメロン食べ放題の大会楽しそうだなぁ
とか
ロングトレイルいつか出れるようになりたいなぁ
とか
色んな思いを馳せながら楽しく読ませていただいてます
しかし皆さんの足が素晴らしく素敵なのに釘付け！
無駄な脂肪がなくて綺麗な筋肉
そんか足に憧れたのも走る事になった一因なんですが
全然そんなかっこいい足になってくれません
力を入れるとやっとすこーしだけ脹ら脛の筋肉が分かるかな程度
毎日筋肉使わないといけないし、脂肪を落とさなければいけない
といいつつもこの3日間暑すぎて走ってない
今でさえ肌は日焼けで真っ黒
これ以上日焼けしたらと思うと
それも躊躇する原因になってます
じゃあ夜走れば?何だけど、夜は夜で夕飯作りや洗濯畳みや子どもの事や犬の世話で疲れきってしまって中々外へ出られない
でも、丸3日間走ってないので、走りたい欲が高まってます
今日こそは走りに行きたい！
去年は暑い昼間でも走りに出てたもんなぁ
アームカバーとかネックウォーマー?とか帽子とか手袋とかetc
体感温度とかよりも、皮膚を覆うムズムズムズムズする感覚がすごく苦手なので、今年の夏も日焼け止め塗りたくって、サボらずちゃんと走りたいです
←汗で流れてしまうだろうけどね(￣▽￣;)
・走らなきゃ
・痩せなきゃ
・自分に厳しく
↑これ、かれこれ3年言い続けてるし今後も変わらず一生言ってると思います
あぁ、あと広告
こういうの全く興味ないんでやめてもらっていいですか
無駄にイライラします