昨日の事
前回書いた通り
昨日は父の家から病院までを走りました
２キロでした
車道の裏道一直線
途中桜並木があって綺麗だった
私でも自然とこのペースにまで上がってしまうから
もっと走れる人が履くとどうなってしまうんだろう
流石にこの２キロは歩きませんでした
危なかったけどね
汗だくで病院周りをウロウロ
スマホもマスクも着替えもバッグに入れて母に預けてあったもんだから困り果てて30分間探し回りました
その場で待つという事ができない母
関シティの日、それで車が田んぼに落ちる羽目になってしまったのに
バッグを預けた事を後悔しましたが全てがタラレバ
私も学習能力がないということです💦反省💧
その後父の弟夫婦がお見舞いに来て
私の妹も合流しましたが
病院では母探しに奔放した私でした
はぁ、疲れた
そして帰宅後は夜陸です
昨日のインターバルメニューは
600m ＋ 200m × 2本
インターバル時のガーミンの使い方が分からず
もっと上手く計測できるはずなんだけどなぁ
調べないといけません
600m → 2分41秒
200m → 41秒
でした
200mは何となく距離感が掴めているんだけど
600mなんて全然分からなくて
随分とペースをセーブしてしまう
毎度のことながら私ひとりだけポツンと遅れてゴール
こんな私でも練習に参加させてもらって
最後の私までタイムを読み上げてくれるコーチに感謝です
本当に有難いです
回を重ねる毎に、速くなるどころか
途中でえらくなるのが怖くて300m以上の距離はセーブし過ぎてしまう
本当はここで自分の限界を突破しないと身にならないのに
昼間の母のことも
走り方も
反省ばかりです
反省だけなら猿でもできる
次に活かさないとね！！！！！！
先日の雨で桜も散って、道が桜の絨毯になっていて
とても綺麗な夜桜
夜陸おわって駐車場迄の道です
夫と 大人チームの女子←走りもトレイルも凄い強靱な体の持主
こんな仲間と一緒に走れるなんて
本当に感謝しかありません