日曜日は午後から雨、昨日も雨、今日はもっと雨
犬の散歩も行けていないし
昨日も走っていない
今日の予報では夕方から雨が上がるみたい
散歩行ってから走ってこようと思う
コツコツ積み上げる事が大事！
私にはそれが足りないんだろうな
自分に甘いという事か
今朝の決意を書きましたが
果たして夜に走った記録を上げられるかな
昼間は月いち税理士の日
掃除して資料整理してお昼食べてアルコール摂取してお昼寝して
夕方に備えたい
8:35
↑朝に書いた予定通り事は進んで少しのお昼寝後に走って?きました
走ったのか散歩なのか分からないような感じになってしまいました
久々の晴れ間は強風で、川沿いの堤防や橋の上では体が持っていかれそうになります
自転車で帰宅途中の息子に会い
そこからは息子の自転車と並んで走りました
堤防を降りて最後の直線
たった100m強をダッシュ！
木曜日も雨予報なので夜陸は多分お休み
ほんの僅かですが短いインターバルに赤いライン
少し嬉しくなりました
月いちの税理士の日は
お昼にランチをたらふく食べて、私はお酒も飲みます
今日は約束通り中日新聞を持ってきてもらいました♪
その後帰宅してお昼寝がいつものパターン
今日は走ると胃が気持ち悪かったけど、、、
私は何時になったら歩かずに走り続けることが、
また出来るようになるのでしょうか
関シティ後ずっと
牛肉の塊と牛乳と赤飯を欲しています
