くしゃみ鼻みず鼻づまり昨日お昼寝から起きた時からのくしゃみ鼻みず鼻づまりお昼寝してしまったからか夜は全然寝付けず2時頃に寝入ることができたかしらという感じ風邪ひいてしまったみたい今日はオンラインマラソンの残り8.19km走りたいんだけど12月初旬は予定が目白押しでダウンしてる訳にいかないから体調次第かなぁ無理して拗らせてもいけないここは慎重に！
