4日目の昨日は走れなくて停滞
今日こそは走りました
お昼から食べて呑んでの平日が月に一度あるのですが
それが今日でした
Jolly-Pastaで好きなだけ食べて～
赤ワイン飲んで～
帰宅してからお昼寝して～
そして夜
食べ終わってから5時間経過し、お昼寝も2時間位したのに満腹状態だったので、気負わずゆるいジョギングの気分で11キロ
平均ペースはキロ７位で良いかなぁと思っていましたが
6:06となりました
途中お腹から混み上がる感じがありましたが思ってたより軽く走れました
良かったぁ
という事で
富士山マラソン2023への道
←残り8.19km
明日で完走したいな
しかし、お昼寝から起きたらくしゃみ連発と鼻詰まり
走り出したら鼻詰まりも解消されたけど
水鼻が酷い
不死身の私が風邪ひいた?!
まさかね