土日と2日間チャレンジしましたが
昨日月曜日は時間が取れませんでした
体調不良の夫が仕事途中で帰宅したので
救急病院いって検査したりで昼過ぎから夜までかかりました
すっかり暗くなってから帰宅
ほったらかしだった犬やら子供やら家事やらでてんてこ舞いでした
そして今朝起きてびっくり
足が像のように浮腫んでる
寝不足という理由もあるだろうし、
日曜夜遅くの丸亀製麺の塩分に始まり
月曜朝は娘に作った手抜き弁当(丸亀天ぷらとめんつゆ使った天丼)
この出来合いばかりの塩辛い天丼の残りを食べ、
夜は病院帰りに不安材料が消えて
すっかり元気になった夫のリクエストで
わらじとんかつで有名な金光軒でヒレカツ定食を食べ、
↑味噌ヒレカツなんだけど
かなりの酸味がある味噌で、好みが分かれる味でした
そしてリビングでうたた寝してしまった後
なんとベッドへ入る前に
｢塩だけで味付けしたトルティアチップス｣
一袋完食してしまいました
これかなり塩辛いし、これらの食事は全てが塩分過多
そこに土日の疲労が乗っかって
もう足パンパン
20or1000チャレンジはたったの2日で幕を閉じそうです(￣▽￣;)
いや、このまま終わるではなくて
思い出した時にちょこちょこやっていきたい
ただ、今週は2/8に控えた22キロ＋D.1700(恐怖の)試走会に向けて
浮腫みを完全にとっておきたいので無理はしたくない
本当に情けないことに
20or1000は今の私にとってはかなりの無理なのです
これが当たり前の日常になってみたい
木曜日が寒波ではなければ
夜陸のインターバルで刺激入れができますが
それ以外はぽん散歩をおりまぜながらぼちぼち行こうと思っています