本願寺月光蟲です。

自炊。
炒めスパです(笑)

麺をゆでる
明太子は皮ってか腹から全部出しておく
オリーブオイルでしめじを炒める、その後ほうれん草、小松菜を投入し白ワイン
麺が茹で上がったらフライパンに入れてかき混ぜるってか炒める、その際に明太子投入
そして!
松茸のお吸い物の粉を入れ、茹で汁をスプーン一杯入れてさらに炒める
皿に盛った後、シソと白髪ネギ、刻み海苔をのせます


完成!



うむ!
見かけとは裏腹に上品だよ。



ポイントはシソかなあ



これ、明太子の質により味が左右されるよ!



美味しくできました!!

野菜もきちんとたべたよ!^ - ^