愛する皆様！ごきげんよう💖
灯加里（ひかり）です！
さて今日は
わずか1日で全てが変わる
というお話です
いつもお話していることですが
あなたの現実はあなたの思考がつくりだしています
ということは、思考が変われば現実は変わります
では、思考を変えるためには
どれくらい時間がかかると思いますか？
答えは「一瞬」なのです
変えると決めた瞬間に、あなたの思考は変わります
ふとした瞬間に戻ってしまうこともあるかもしれません
でも、戻っていると気づいたら
また変えればよいのです
思考は一瞬で変えられる
思考を変えれば人生は変わります
インスタントラーメンができるより早く
人生を変えることができます
逆に、思考を変えなければ
一生現実を変えることはできないのです
思考を変えれば現実が変わる
1日で思考を、現実を変えていきたい方は
是非コメントやLINEで
どのような変化を起こしたいかを
教えてくださいね！
思考の変え方を知りたい
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愛する皆様！ごきげんよう💖
灯加里（ひかり）です！
さて今日は
今、辛いな、ピンチだなと思っている方への
メッセージです
今、どのようなピンチが起こっていますか？
今、何に辛いと思っていますか？
その瞬間を切り取ると、
辛いかもしれません。
でも、あなたの人生は
これから飛躍的によくなっていきます
面白い人生は
ピンチをどう乗り越えたか
ということにかかっています
今ピンチだなと思っている方は
これからどんどん面白くなっていきます
これからどんどん面白くなっていくことを知っていれば
前を向けますよね
過去の私も辛い時期がありました
何をやってもうまくいかない
頑張っているのに全て裏目にでているような
空回りしている日々
このままでは辛すぎる
早くこの人生が終わってほしい
そう思っていた時期がありました
でもそこから、思いもよらない方向から
チャンスがやってきて
今は状況が一変しています
映画でも小説でも
主人公にはピンチが起こります
そのピンチを乗り越えることで
物語は面白くなっていくのです
ピンチが大きければ大きいほど
その物語は面白いのです
あなたの人生は
これからさらに面白くなっていきます
そのピンチこそが
意識を変えるチャンスです
明けない夜はない
止まない雨はないのです
あなたの人生は必ずよくなっていきます
人生を変える時に大切なことは
意識の使い方とタイミングです
絶対にここからよくなると
決めてください
このままでいいやと諦めたら
意識のとおりの人生になっていきます
あなたの人生は必ずよくなっていきます
どんなチャンスがくるか楽しみですね！
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愛する皆様！ごきげんよう💖
昨日感じたお蕎麦食べたい欲を
どうしても抑えられず
本日お蕎麦を食べにいった
灯加里（ひかり）です！
さて今日は
悩みを解決する方法
についてお話します
今、悩んでいることはありますか？
お金がない
仕事がつらい
家族やパートナーの嫌な部分が目につく
などなど、いろいろな悩みがあるかもしれません。
あなたは映画の主人公だとします。
主人公は、こんな貧乏で辛い人生は嫌だと思いながら
人生を変えられないと悩んでいます。
どうしたら悩みを解決できるのでしょうか？
実は、映画の主人公は
映画を変えることはできません。
例えば、名探偵コナンのコナンくんが
事件ばかりの生活に嫌気がさして
「サザエさんのような平和な日常を送りたい」と
どんなに願っても
コナンくんはストーリーを変えることはできません。
では、ストーリーを変えることができるのは誰か？
映画を見ているあなたなら
今見ている映画を停止して、
別の映画を選択することができます。
「私」という主人公は映画を変えられない。
でも、観客席にいる「あなた」なら
映画を自由に選ぶことができる。
「私」の人生を変えたかったら、
「ハイヤーセルフ」（観客席）の位置に行く必要があるんです。
そしてハイヤーセルフの位置に行くと、
「なんだ、そもそもこの映画を見よう
と思ったのは、自分だったわ〜」
ということに気づけます。
この時、映画（人生）を自由に選ぶことができるようになります。
「どうして私はいつもお金がないんだ！」
と思っていたとしても
ハイヤーセルフに行くと、
「私はお金のない状態でも楽しく生きる経験をしたかったんだ」
と気づき、
お金がなくても楽しく生きる貴重な体験を味わったら、
今度はお金のある暮らしも楽しんでみますか！と移行できるわけです。
ハイヤーセルフを使いこなせるようになると
悩むストーリーを選択していたのは自分だと気づくので
悩むことがなくなります。
人生を自分で選択できるようになります。
最高のストーリーを描けるようになります。
ではどうすれば、ハイヤーセルフを使いこなせるようになるのか？
それは、「受け入れること」です。
お金がないことを受け入れる
嫌いな人を受け入れる
辛いと思う気持ちを受け入れる
受け入れることで、
自分の次元が上がっていき
悩むことすらなくなっていくのです。
あなたの本当の気持ちを受け入れて
悩みとは無縁の世界を生きましょう。
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