明日月曜日は営業してます。
ヘッドスパ12月のご予約、終日ご予約いただいてます。
2015にお待ちしてます(^O^)／
さて皆さん
風邪など大丈夫ですか？
あつーいお風呂に入って
すぐ寝るとベストです。
後水分補給しっかりとって
汗をだす。
よくポカリスエットとかアクエリアス
飲むと水分補給が素早いと言いますが
どちらが効果あるの？
体の水分補給は
実はポカリスエットなんです。
スポーツの栄養補給(水分)
アクエリアス
風邪ひいた時の水分補給大切です。
お腹くだした時
5回以上連続で行った場合
脱水症状になる確率が高くなるので
水分補給しっかりとってくださいね
今日も一日頑張りましょ！
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