女子なら大好きスイーツ。疲れた時にはこれが一番
ストレスは美容によくありませんから
ピアカのパイナップルクッキー
中には甘酸っぱいパイナップルフィリングがぎっしり
あー癒された
パッケージもかわいいので、お土産にも喜ばれそう
ABCストア、ロングス・ドラッグス、ローソン（シェラトン店）、
ドン・キホーテ、ドールプランテーション等で購入できます
スパサーチスタッフが実際に使ってみて本当によかったアメリカのアイテムのご紹介です。
本日はボディソープ。
【Aveeno】の“positively nourishing calming body wash”
優しいラベンダーの香りが、バスタイムの度に気分をリラックスさせてくれます。
潤いを保ちながらも、べたつき感がなく、ほどよくさっぱりな洗い上がり。
このボディウォッシュはとにかく香りが最高～
今まで使ったボディソープの中で一番好きかも
さて、こちらのAveenoブランドは、アメリカのドラッグストアやスーパーでよく目にするブランドで、比較的お肌に優しいボディケア・フェイスケア商品が揃っていることで有名です。
もしこれでもカサつきが気になる時や、日焼け後などで充分な保湿が必要な場合、同ブランド【Aveeno】の“Skin Relief”がおすすめ。
DERMATOLOGIST RECOMMENDEDと書いてあるように、皮膚科医推奨商品です
こちらは無香料で、使用感はすごーくしっとり。さっぱり感を好まれる方には向いていません。そのくらい保湿力を実感できるボディソープです。
アメリカの商品は香りが強すぎたり、刺激が強いものが多いので、ナチュラル系で無香料の低刺激のボディソープに興味がある方はぜひ試してみてくださいね
大手ドラッグストアやスーパーで探してみてください
ハワイと言えばキレイな海
その目の前で行われるビーチヨガ。
ついに体験してきました
レッスンを受けたのは、Yoga AwarenessのMasumiさんがインストラクターの
ビーチヨガ
ビーチヨガはいろんなところで行われていますが、せっかくなのでわたしは人がゴミゴミ
していないビーチがいいんです。だってあまりうるさいと集中力に欠けるし、
周囲が気になってしまうから・・・
ロケーションはとっても大事
ここYoga Awarenessのレッスンは、ちょうど人が多いワイキキビーチの喧騒を少し
離れたところなので、人目も気にせずのびのびとヨガが出来るのがいいです
ワイキキ中心地にあるモアナサーフライダーからでも徒歩15分ほどと余裕の徒歩圏内
ワイキキから海沿い（カラカウア大通り）をダイヤモンドヘッド方面へ。
ワイキキホテル群を過ぎると左手に動物園があります。（分かりづらいですが、この奥が
動物園です）
そのまま海沿いに道を進むと、今度は右手にこんなサーファー像が見えてきます
サーファー像後ろのビーチに続く遊歩道に進み、右手にビーチを眺めながらテクテク
お散歩
しばらく進むと、左手に真っ赤なパラソルが建つベアフットビーチカフェが見えてきます。
カフェを過ぎてすぐの芝生にインストラクターのMasumiさんがサインを持って立っていて
くれたので、すぐ分かりました。
ちゃんと調子の悪いところがないか確認してからレッスン開始なので安心
グーッと体を伸ばして
大自然のエネルギーを全身で吸収。
真っ青な空に真っ青な海。波音を聞きながらのヨガは最高に気持ちいいー
朝からピースでポジティブな気分
ビーチヨガの詳細、予約はこちらから
最近ちょっと離れていた美容の話題。
今日はスパサーチで人気のハワイのスパランキングを発表したいと思います！
1位 La Spa 
ダントツ人気のシロダーラのサロン【La Spa】
みなさんチャクラって聞いたことありますか？
チャクラとは人間の体に存在するエネルギーの出入り口のことで、シロダーラでは
第六チャクラと呼ばれる額の中央部分に温めたオイルをゆっくり垂らしていき、
一種の瞑想状態に導いていく施術です。脳のマッサージとも呼ばれ、今までにない深い
リラクゼーションを感じられます。La Spaはチップが不要なのも日本人にとっては嬉しい！
2位 Jujube
「美容も健康も、全てはデトックス」という考えのもとに考案されたJujube名物のクレオパトララップは、ハーブ溶液に浸した伸縮性の包帯を体に巻き付けて、蓄積した疲れや毒素、ムクミを排出してデトックスするもの。体の内外、両方のバランスやコンディションを整える事で、体の中からスッキリきれいになれると評判の施術。
3位 Holistic Garden
とにかくツボにピンポイントに効く～と評判のリフレクソロジーサロン【Holistic Garden】
痛気持ちいいとハマる人続出の台湾式リフレクソロジーは、疲れ切った足の救世主。
使用しているオイルもヨーロッパ直輸入の医療グレードの高品質のもの。
お得なフットとボディマッサージのコンビネーションがおすすめ！全身のコリがほぐされて
体がとっても軽くなると、ファンが増え続けてます☆
今回は、カイルアにあるヘルシー志向のロコ達が集まるカフェ
【Nalu Health Bar & Cafe】をご紹介。
オシャレでおいしいお店が建ち並ぶヘキリストリートにある
黄色がまぶしいこちらのお店。
中に入ってみましょ。
とにかく、ここは常連さんが多い様子
次から次へと、人の波が絶えることがありません。
新鮮な食材を使ったサンドイッチや、サラダ、たっぷりの野菜を使ったフレッシュジュースや
スムージーなど、どれも身体に良いものばかり。
オーガニックのアサイーボウルも人気らしいです
私がオーダーしたのは、コレ。【Ahi Tuna Sandwich】です。
なかなかのボリューム感に期待が持てます。
さてさて、中には何が入っているんでしょ～か。
・グリルしたAhi（マグロ）
・炒めた玉ねぎ
・アボカド
・トマト
・ミックスグリーンズ
・スプラウト
こんなにもいろんな食材が！
使われているNaluのオリジナルソースも控えめで、バランス良く素材の味を引き立ててるのがいいです。おいし
カイルアは遠くて行けない方でも、Naluは昨年カカアコにあるサウスショアマーケット内に
2店舗目をオープンしています。
サウスショアマーケットは今ハワイで人気のショップがいろいろ入っているので、
気になる方はぜひ行ってみてくださいね
サウスショアマーケットに行くと、なぜか渋谷のヒカリエを思い出すのはわたしだけ
【Nalu Health Bar & Café Kailua】
131 Hekili St #109, Kailua, HI 96734
【Nalu Health Bar & Café Kaka’ako】
1170 Auahi St Suite 145, Honolulu, HI 96814
