フィンランド ヘルシンキ ラマダプレジデンティホテル

トントン先生です

時差ボケで朝４時頃に目覚め
6時半から始まるホテルのサウナへ猛ダッシュ

ロッカールームが居心地最高

ロッカールームの奥にシャワーが2つ

そのまた奥に極上サウナ！

とにかくピカピカで清潔そのもの
ロウリュし放題でしっとりした空気が乾いた身体に染み込む～
換気が良いせいか全く苦しくないんだよね

ベンチは高い位置に作られていて、サウナストーブは足よりも低い位置にセットされてます
これはフィンランドでは常識らしいよ

おかげで空気を循環しながら足下まで熱くできるんだね

水風呂は無いんだけどね
サウナの後はキンキンに冷えた水シャワーでシャキーン！

仕上げは広々プールにドボン

いゃあ～整った～

すっかり整ったところでバイキン朝食

スモークサーモンと焼いたニシンが超絶美味い

ブルーベリーヨーグルトにミックスベリーソースとナッツを振りかけて頂きます

これまた極上の美味さ

外は寒そうだけどね

ヘルシンキサウナ観光へGO！


まだまだ続きます


iPhoneからの投稿