皆さんこんばんわ!
湯守りまゆゆです。

なんだか体調が思わしくない・・・
と思った時は銭湯&サウナ!

今回は代々木八幡にある
「八幡湯」に行ってきました。


小田急線・代々木八幡駅を降りて
一つ目の路地に入ると夜空に浮かぶ


$サウナ,水風呂,大好き湯守日記



代々木公園周辺を走るランナー達や
地元の人で集う銭湯です。


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450円の入浴料に+200円で入れるサウナ。
残念ながら女性のみとなっています。






番台でお金を払って下駄箱の鍵を預けます。
そしてサウナ専用の鍵をもらいました!




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さて、いざお風呂場へ!



壁づたいに3つの小さなお風呂が並んでいます。

ジェットバス 電気風呂 寝湯


電気風呂をみると
なになに・・・筋肉疲労に効果あり!


今日はお疲れのまゆゆ
まずは電気風呂に入りました。


一人用のお風呂で両側から
面白いほど電気がビリビリ。



おお~
これはいい~


体を温めたところで
サウナへgo!



90℃前後のサウナは
2.5畳くらいのスペース。


女性でも3人が限度かな?


残念ながら水風呂はない為
桶に水を入れて浴びてはサウナへ


を数回繰り返し
汗を流した後
最後は電気風呂へ♩




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洗面台で髪を乾かしていると
「お釜ドライヤー」を発見!

残念ながら使用は不可能なようでした。


どんな人がどのくらいここで髪を
乾かしたのでしょうかね~♬



お酒の飲み過ぎで体調が思わしくないまゆゆは
今日はこれで我慢。。。泣


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もちろん半裸で腰に手をあてて~
一気飲み!


ぷはぁ~

たまにはノンアルコールもいいものです♩