みなさんやっほです
宮木つくしです
今日は、事務所のけいさん&りぶでジムにいってトレーニングしてきました～
いえーい
いえーい今日は主に、有酸素運動してきた～
いつもはいっても背筋&腹筋メインでそのあとプールで泳ぐとかやから自分のなかではかなり新鮮でした
走るときもかわる景色をみながら走るのがすきなんだけど夏は暑いから室内でマシンもいいなーなんて…
とにかく有意義に過ごせました～
さあ、明日も頑張ろう。
【美勇士くんSTATION】
@FM （80.7MHz）
毎週月曜日21:30〜21:55
ラジオHP→http://noah-ent.co.jp/fm_aichi/
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