やっほーーい✨セブンです💕
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改めましてこんにちは！
べりおしゃなブラジル人のフーハー
青色担当のセブンです
みんなお昼ご飯食べ終わった頃かな？？
今日のぶんちゃんのお昼ご飯は🍚
プロテインと
烏龍茶
（もはやご飯じゃない）
しかも！
今日からプロテイン変えました🆕✨✨
ぶんちゃん、倉田すず推しになります
しかも推し増しじゃありまへん。
推し変ですよ。(なんと)
まぁ、特別な心変わりがあったわけではないけど、
若干
飽き性？？みたいな癖があるから（若干どころじゃない
変えてみましたってとこね
ちなみに。
前まで飲んでいたのは…
ﾃｯﾃﾚｰヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ
ショコラ味
そう！
ぶんちゃの大好きな
ちょこだよ
でもね。
ショコラ味飲んでると
永遠と飲み続けていたくなっちゃうから。
少しおさらばしてみました
(カロリーもあるしね)
大丈夫さ。
また飲める日が来る
わたしも
飲める日が来るまでに素早く体重おとさなきゃ
ちなみに最近のぶんちゃんの
トレーニングは
体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋体幹腹筋…
もちろん！
お腹周りの脂肪を落とす為もあるけど、
歌うときやダンスするときの体幹はものすごく重要だから
夏には若干でもくびれていたいね
まだまだたるんでるから、
今日も今日とて
ストイックに頑張りましょうか
午後はついに！！
我が家にWi-Fiの工事が入ります
イチナナの配信がより楽しみになりますなぁ
回線の使いやすさのご報告、
待っててね
それじゃあ！！今回はこの辺で。
ばいちゃ！
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