カードからのメッセージ

今日のカードからのメッセージです。

心配事や悩みがある時はそれを書き出して手放せるようにお願いしましょう。

そのままにしておくと余計なストレスが溜まってしまいます。

ゆっくり深呼吸をして、悩みが外へ吐き出されるイメージをしましょう。

助けを求める事は恥ずかしい事ではないので、頼れる人がいるなら助けてもらいましょう。

1人で頑張らないでくださいね。