まんまるカフェ

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晴れときどき曇りの南城市。

海が見渡せる、まんまるカフェへ行きました。

空と海の色もくもりがちの日は、きれいなエメラルドグリーンが見えなくてちょっと残念。

オーダーをして２階の席へ。。。

天然酵母パンが食べ放題のセット。
パイン入りのクリームチーズは意外にもベーグルにぴったりでした

ポーク＆のりたまごのハーフベーグルサンドに、ミネストローネ、自家焙煎のアイスコーヒー。

ハンバーグカレーセット。

遠くに見える久高島。

パンはどれも美味しくて、
自家焙煎コーヒーは、和風仕上げ？の独特な味で飲みやすかったです。

いつも立ち寄ってくださりありがとうございます

Thank you for looking
みなさん、心あたたかな１日を。

沖縄までの景色

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十数年ぶりのハワイ。
さらっとした清々しい風が吹いていました。

横浜行きのバスの中。
姉とは再会できず。。。

羽田のきれいな夕空。
携帯じゃなくキャノンで撮りたかった。

それから・・
飛行機を降りた時のむわわ～んとした空気で沖縄に到着したことを実感。

*iPhone Photo*

到着後４日間は、時差ぼけで早朝４時に目が覚めては暗闇でゴソゴソと活動していましたが
通常モードに戻ってからは、沖縄の暑さ＆湿度と闘いながらも毎日動き回っています。

あっついけど沖縄の空と海の色はやっぱり特別。。。

今日はカメラを持って南の聖地へ。

沖縄色、たくさん撮ってきたいと思います。

いつも立ち寄ってくださりありがとうございます

Thank you for looking
みなさん、さわやかな１日を。

いってきまっする

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先週で、サンディエゴでの夏のセッションがすべて終わりました。
一息入れる間もなく、沖縄行きの準備に追われています。

５月は、レインドロップキャンペーンでたくさんのお客さまにご予約いただき、
月末のレイキ説明会、それから最終日はボディワーク１５０分と１２０分のロングセッションでした。
動ける時はフル活動しなくては！と慌ただしく過ごしていましたが

最終日を終えたあとは、家に帰って充電切れ。



１時間ほどソファに横たわって充電して
息苦しさで目が覚めると…

となりにトトロの大きなおしりが、でーーん！と

私の顔にもたれていて、危うく呼吸困難を起こすところでした

となりのトトロは家ネコのトトロです。

その後…アイスチャイラテを飲んで無事に復活。


先日オフィスで開いたレイキ説明会は
レイキの他に、心と身体についてやチャクラのこと、呼吸法と気の流れを良くするストレッチ、

それから、潜在意識のゲームなどをして楽しく終了しました。

ボディワークでは、施術の後に家でできる簡単なリンパマッサージ法、心と身体を改善するためのストレッチ法、エクササイズ、その他デトックスに良い食べ物&飲み物などをお話して

身体、魂からのメッセージなどが出てきた人には、今後それをどう活かしていけば良いのかなど。。。

ハーブティーを飲みながら話しているうちに３０分オーバーなんてこともよくあります。

すぐに実行に移す人は、

フィジカル的に言う、肌のトーン(色・明るさ・状態)

マインド的に言う、声のトーン

スピリット的に言う、オーラのトーン

に効果が早く現れ、心身共にバランスが取れて活き活きとした状態になっていくのがわかります。

それでお客さまからフィードバックをいただけたらハッピー。

今年の上半期は様々な課題と難題で試されて、

頭の中の整理と、1日1日を消化するのに時間がかかるような慌ただしい毎日を送っていますが、
真夏の沖縄の暑さに負けないように気合いを入れて乗り越えたいと思います。

深呼吸～

深呼吸～

それでは、行ってきまっする～

*iPhone photo*

いつも立ち寄ってくださりありがとうございます

Thank you for looking
みなさん、心あたたかな１日を。

Idyllwild〜キャンプの夜と朝〜

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お昼は２０℃以上あった気温も、陽が傾くに連れて

夜中には気温が一桁に。



２日目の夜もキャンプファイヤー

夜空に舞い上がる火の粉

時にはこうして

燃える火をぼーっと見つめて。。。

ぼそぼそと

語り合うのもいいもんだ。。。

アイディルワイルドの素敵な時間に乾杯

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翌朝。
目は覚めたものの寒くて寝袋から出られずにいたら
外で朝食を準備する音が聞こえてきました。

みの虫の状態でテントからのぞいてみると・・

せっせと朝食の準備をする娘の姿が
テントの中でぐうたらしてる私からは、娘が輝いて見えました。


それにしても、朝の１℃から午後は２３℃と山の中の気温の変化は忙しい。

朝の気温は一桁なので、たき火の近くでモーニングコーヒーを飲んで
キツツキが木を突く音と鳥たちのさえずりを聴きながら
オムレツとフレンチトーストが焼けるのを待ちました。

南カリフォルニアの小さな町アイディルワイルドの自然の中で過ごした連休３日間。
３月の山の中は寒かったけれど、いい充電ができました。


アイディルワイルドの記事に最後までおつきあいくださりありがとうございました

Thank you for looking
みなさん、素敵な１日を。

Idyllwild〜小さな町のカフェ〜

Hello


小さな町アイディルワイルドのカフェにて。

美味しそうなスイーツを見るとテンションが上がります

どれも大きめのアメリカンサイズで、アメリカにありがちな
「材料にもトッピングにも砂糖たっぷり＆持ったらボロボロと形崩れます」なルックスではないところがいい。
アメリカへ来て、カフェスイーツを何度失敗したことか・・

ブルーベリースコーンふたつとシナモンロールふたつ
それからアイスチャイラテとキャラメルマキアートをテイクアウトしました。

大好きなアイスチャイラテはチャイの味が１ミリもなくて、ほぼミルクティ味だったのが残念でした。


カフェを出てキャンプ場に戻り

BBQをして

それからスコーンTime。
通常のスコーンの２倍くらいの大きさなので半分に切って「いっただきます」


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これは！

ぐりとぐらのふんわりカステラ風味
（ブルーベリースコーンですが）

ぐりとぐらの絵本に出てくる大きなカステラは、食べたことはないけれど
私の中では１００％な美味しさ

新鮮なブルーベリーがたっぷり入っているのもよかったです。
太陽光で疲れた目に効いたかも

アイディルワイルドへ来た時にぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか

IDYLLWILD BAKE SHOP & BREW

Open : 6:30 - 18:00

54200 N Circle Dr
Idyllwild, CA 92549

『Idyllwild～キャンプの夜と朝～』に続く

いつも立ち寄ってくださりありがとうございます
Thank you for looking
みなさん、心あたたかな１日を。